Om genoeg slaap te kry is baie belangrik.As jy dus jou slaapkwaliteit wil verbeter, kan die dra van 'n slaapmasker help.as?En aangesien hierdie maskers lig uitsluit, kan jy rustig slaap (of op die volgende vlug) sonder enige steurnisse.Maar dit is nie al nie: slaapmaskers verlig ook stres, en wanneer dit verhit (of afgekoel word), kan voortgesette gebruik help met droë oog simptome.
As gevolg van die wye verskeidenheid slaapmaskers, het ons slaapkenners en raad-gesertifiseerde dermatoloë aangestel om die beste produkte vir elke begroting, materiaalvoorkeur en slaapposisie aan te beveel.Of jy nou op soek is na 'n sysagte slaapmasker of 'n masker om op pad te neem, ons het jou gedek.Ons het dosyne oogmaskers nagevors en elkeen se ontwerp, pasvorm en materiaal noukeurig oorweeg om jou te help om die beste slaapmasker te vind.
Neem jou slaap na die volgende vlak met hierdie oogmasker met gemaklike geheueskuim, kontoerrande en buigsame bande.Dit is ook 'n gunsteling van slaapkenners omdat dit lig blokkeer sonder om te veel spanning op jou oë te plaas."Wanneer jy moet slaap, is hierdie slaapmasker baie gemaklik en sluit lig uit," het sy aan die tydskrif PEOPLE gesê.“Dit het verhoogde, kontoerrande wat die masker saggies van die oë af lig en lig heeltemal blokkeer.Boonop het dit buigsame rek vir 'n pasgemaakte pas.
"Die velvriendelike koel systof van hierdie oogmasker bied goeie ligbeheer," sê die dubbelgesertifiseerde dermatoloog Christina Collins, MD, FAAD.“Dit het ook nie stywe bande of klittenbandsluitings wat hare kan breek nie,” verduidelik sy."Spoel die masker een keer per week uit om die opbou van aknee-veroorsakende bakterieë te verminder," verduidelik sy.
Met 'n gemaklike konkawe vorm wat baie ligblokkering beloof, is hierdie oogmasker 'n groot waarde as jy op soek is na die beste nag se slaap, sê Alex Dimitrio, raad-gesertifiseerde psigiater en MD vir slaapmedisyne."Dit is 'n wonderlike slaapmaskerstyl wat ruimte vir die oë bied sonder om die ooglede vas te knyp," het hy aan People gesê.Ons hou ook van die verstelbare bande sodat die masker nie te styf of te los op jou kop pas nie.
Materiaal: Memory Foam |Kleur: Pers, Swart, Rooi, Blou, ens. |Grootte: een grootte met verstelbare bande
Om alle geweegde kombers liefhebbers te roep, hier is 'n geweegde slaapmasker wat jou verstand sal blaas.Dit is lig op jou deksels (danksy die mikrokraalkapsules wat dit sy gewig gee), maar tog koel en warm sodat jy soveel as moontlik kan ontspan na 'n lang dag agter die skerm.Die masker is ook sag op die ooglede vir maklike sorg, sê raad-gesertifiseerde dermatoloog Azadeh Shirazi, besturende direkteur."Jy kan hierdie masker oor jou oë dra sodat dit nie aan die delikate vel van jou ooglede kleef nie," het hy aan PEOPLE gesê.“Daarby is dit supersag, masjienwasbaar en hou lig baie goed uit.”
Materiaal: OEKO-TEX-gesertifiseerde stof- en mikrokraalkapsules |Kleure: Amethyst Pers, Bone, Sedona, Blush, ens |Grootte: een grootte pas almal
As jy daarvan hou om op 'n geheue skuim matras te slaap, hoekom dra jy nie 'n oogmasker nie?Dis waar hierdie oogmasker inkom: Dit is van geheueskuim gemaak sodat dit nie te veel druk op jou kop sal plaas nie."Die vorm help om lig te blokkeer terwyl dit 'n rustige slaap moontlik maak," sê dr. Carleara Weiss, 'n slaapkenner en navorser by SUNY College of Medicine in Buffalo.Biomediese Wetenskappe."Plus, die geheue skuim en materiaal is sag en maklik om skoon te hou sonder om druk op die kop te plaas," sê sy.“Hulle is van goeie gehalte en bekostigbaar.”
Materiaal: Memory Foam Kleur: Sterrehemel, Swart Wimpers, Swart Sterre, Blomme, ens. Grootte: Een grootte
Geseënd is reisigers!Hierdie oogmasker pas perfek in jou handbagasie en sal jou help om 'n goeie nag se slaap op jou volgende vlug te kry.Volgens raad-gesertifiseerde dermatoloog dr. Debra Jaliman is sy eerste oorweging die gemak van die asemende symateriaal."Ek is mal oor hierdie masker, want dit is so syglad," het dr. Jaliman aan People gesê.“Ek het nog nie 'n allergiese reaksie daarop gesien nie.Dit raak die vel maklik aan en veroorsaak nie plooie nie.Dit is ook maklik om te was en skoon te hou.”
Materiaal: buitenste moerbeisy, poliëstervulling, elastiese band |Kleur: Vlootblou, Diepswart, Kalmwit, Swanwit, ens. Grootte: Een maat pas almal
Syslapers benodig 'n slaapmasker wat veilig op hul kop pas terwyl hulle slaap.Dit is hoekom raad-gesertifiseerde dermatoloog Nava Greenfield, besturende direkteur beveel aan om hierdie masker te koop omdat dit op die vel bly sonder om plooie te veroorsaak."Ek beveel die Sleep Master-slaapmasker aan, wat 'n naatlose eenstukstof is wat perfek is vir syslapers," sê dr. Greenfield.
Postyd: Jan-10-2023